piątek, 12 września 2014

Owoce leśne z aronią - koktajl




Owoce leśne z aronią - koktajl

  • 1 garść jeżyn
  • 2 garście jagód/borówek
  • 1/2 garści zamrożonej aronii
  • 3 łyżeczki inuliny
  • 400 ml jogurtu naturalnego



Aby pozbyć się goryczki z aronii dzień wcześniej wkładamy ją do zamrażalnika.
Jeżyny, borówki i aronię wrzucamy do blendera, dodajemy inulinę i jogurt naturalny. Całość miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
Choć aronii jest stosunkowo najmniej w całym koktajlu jej smak jest przeważający.


 Smacznego

3 komentarze:

  1. Mniam! zdecydowanie kupiłaś mnie tym przepisem! uwielbiam!

    OdpowiedzUsuń
  2. o jejku, ale napiłabym się takiego koktajlu! :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...