Owoce leśne z aronią - koktajl

Owoce leśne z aronią - koktajl

• 1 garść jeżyn
• 2 garście jagód/borówek
• 1/2 garści zamrożonej aronii
• 3 łyżeczki inuliny
• 400 ml jogurtu naturalnego

Aby pozbyć się goryczki z aronii dzień wcześniej wkładamy ją do zamrażalnika.

Jeżyny, borówki i aronię wrzucamy do blendera, dodajemy inulinę i jogurt naturalny. Całość miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Choć aronii jest stosunkowo najmniej w całym koktajlu jej smak jest przeważający.

 Smacznego