Bomba witaminowa w koktajlu owocowym

Bomba witaminowa w koktajlu owocowym

Bomba witaminowa w koktajlu owocowym

• 2 małe mocno dojrzałe banany
• 1 nektarynka
• 1 garść malin
• 1 garść jeżyn
• 1/2 figi
• 200 ml jogurtu naturalnego
• 1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Banany obieramy ze skórki, nektarynkę pozbawiamy pestki, wrzucamy pozostałe owoce, wlewamy miód i jogurt i wszystko miksujemy (blendujemy) na jednolitą masę. 

Pijemy od razu po przygotowaniu.