sobota, 5 kwietnia 2014

Zielone smoothie warzywne

Tym razem coś bardziej warzywnego niż do tej pory. Nie wiem czy zwróciliście na to uwagę ale moje koktajle były głównie mocno owocowe. Postanowiłam to zmienić i przy okazji trochę odczarować seler naciowy - nie jestem jego fanką, ale  bardzo mnie intryguje, dlatego próbuję ;)


Zielone smoothie warzywne
(1 duża porcja lub 2 małe)
  • 1/2 awokado
  • 1 łodyga selera naciowego + 1 łodyga jako łyżeczka lub do dekoracji
  • 1 garść rukoli
  • 1 kiwi
  • 3/4 szklanki soku grapefruitowego



Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę. Podajemy tuż po przygotowaniu. 
Na zdrowie!




Zdrowy tryb życia

1 komentarz:

  1. Zielono mi! Dałaś mi przykład na wykorzystanie selera naciowego. Dzięki. :D

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...